당분음식, 과당음료, 지방과다음식, 가공식품 종합
당뇨병을 관리하려면 일부 음식을 피하는 게 중요합니다. 당뇨병 환자는 당이 높은 음식을 피해야 합니다. 당이 많이 들어있는 식품은 과일주스, 설탕, 사탕, 케이크, 과자 등이 있습니다. 또한 고당도 음료나 달콤한 음료도 피해야 합니다. 전체적으로 당을 섭취하는 양을 제한해야 합니다. 아우음식으로는 트랜스 지방이 함유된 음식 역시 피해야 합니다. 이유식이나 가공식품, 패스트푸드에는 트랜스 지방이 많이 들어 있으므로 섭취를 … Read more