통증 관리: 진단, 치료, 생활습관, 물리치료와 운동
오십견은 어깨의 통증과 운동 제한을 초래하는 만성적인 질환으로, 주로 어깨 관절 부위의 근육과 힘줄에 염증이 발생하여 발생합니다. 주요 증상으로는 어깨 통증, 움직임 제한, 팔의 약화 등이 있으며, 일상생활이나 운동을 어렵게 만들 수 있습니다. 주요 원인으로는 나이 들면서 근육과 힘줄이 약해지는 현상, 오버헤드 동작이 많은 스포츠나 직업 활동, 외상 등이 있습니다. 진단은 전문 의료진의 진찰과 X-ray, … Read more