비타민 식품, 새싹/녹즙, 물/식이섬유 자료, 오메가-3 함유 식품
녹내장은 앞엽이나 수체에 있는 유리체에 손상이 발생하여 시력이 점차 악화되는 질병으로, 영양 역시 눈 건강에 중요한 역할을 합니다. 녹내장에 좋은 음식으로는 먼저, 산화방지제와 비타민 C가 풍부한 과일과 채소가 추천됩니다. 녹내장 환자는 노화와 레이저 치료로 인한 산화 스트레스를 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 녹내장이나 렌즈산화를 예방하는 식품은 마른 견과류, 아보카도, 아르티초크, 당근, 브로콜리, 시금치, 블루베리, … Read more